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입니다.
러닝화 뒷꿈치
7
러너
등록일 2025-05-30 09:39
조회수 676
러닝을 조금씩 시작하고 있는데
양쪽 운동화 뒷꿈치 바깥쪽만 닳는데 자세를 꼭 교정을 해야 할까요?
통증은 오른쪽 뒷꿈치만 있습니다.
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러너
통증까지 있다면 꼭 교정하셔야죠.
무조건 미드풋으로 해야한다는건 아니지만
왜 미드풋을 하라는지 알면 좀 더 오래 런닝할수 있지 않을까요?
통증까지 있다면 꼭 교정하셔야죠. <p>무조건 미드풋으로 해야한다는건 아니지만 </p> <p>왜 미드풋을 하라는지 알면 좀 더 오래 런닝할수 있지 않을까요? </p> <p> </p>
2025-05-30
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러너
네 자세교정 상담한번 받아봐야겠습니다.
네 자세교정 상담한번 받아봐야겠습니다.
2025-05-30 *
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러너
전 오른발 엄지 쪽이 아픈데
<p>전 오른발 엄지 쪽이 아픈데 </p>
2025-05-30
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러너
빨리 쾌차 하시기를
빨리 쾌차 하시기를
2025-05-30 *
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러너
ㅇㅇ
ㅇㅇ
2025-05-30
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러너
이게 참.. 속도, 거리 보다 뛰면서 폼 만들고, 밸런스 잡는게 중요합니다
이게 참.. 속도, 거리 보다 뛰면서 폼 만들고, 밸런스 잡는게 중요합니다 <p> </p>
2025-05-30 *
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러너(125.243)
대부분 뒷꿈치쪽 바닦부터 닳지 않나요? 그쪽에 슈구 많이 바르시던데요
대부분 뒷꿈치쪽 바닦부터 닳지 않나요? 그쪽에 슈구 많이 바르시던데요
2025-05-31 *
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러너
무조건 미드풋으로 해야한다는건 아니지만
왜 미드풋을 하라는지 알면 좀 더 오래 런닝할수 있지 않을까요?