°°Àº ºÎ»óÀÌ¶óµµ ¾î¶² ¾ÆÀÌ´Â »À°¡ ºÎ·¯Áö°í, ¾î¶² ¾ÆÀÌ´Â Àδ밡 ´Ã¾î³´Ù.
ÀÌ·± ºÎ»ó ÆÐÅÏÀÌ ¡®¹«¸ »À ¸ð¾ç¡¯¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
![]() |
¹«¸ ºÎ»óÀº ¡®Àü¹æ½ÊÀÚÀδë(ACL) ÆÄ¿¡¯°ú ¡®°æ°ñ±Ø °ñÀý¡¯ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿Àº ´Þ¸®±â Áß ±ÞÁ¤ÁöÇϰųª, ¹æÇâÀ» °©ÀÚ±â ¹Ù²Ü ¶§ Àδ밡 ´Ã¾î³ª°Å³ª Âõ¾îÁö´Â ¼Õ»óÀ̰í, °æ°ñ±Ø °ñÀýÀº Àü¹æ½ÊÀÚÀδ밡 Àδ뿡 ºÙÀº »À(°æ°ñ±Ø)¸¦ °ÇÏ°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü »À Á¶°¢ÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡´Â ºÎ»óÀÌ´Ù.
![]() |
±× °á°ú ¡®°æ°ñ ¹Ù±ùÂÊ °üÀý¸éÀÇ °æ»ç¡¯°¡ °¡ÆÄ¸¦¼ö·Ï µÎ °¡Áö ¹«¸ ºÎ»ó ¸ðµÎ Àß ¹ß»ýÇß´Ù.
°æ»ç°¡ 1µµ Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿ À§ÇèÀº 1.42¹è, °æ°ñ±Ø °ñÀý À§ÇèÀº 1.33¹è ³ô¾ÆÁ³´Ù.
¶Ç ¡®¹«¸»À »çÀÌÀÇ °ø°£(´ëÅð°ú°£ ÀýÈç Æø)¡¯ÀÌ Á¼À» ¼ö·Ï Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿ À§ÇèÀÌ ÄÇ´Ù.
¹Ý¸é °ø°£ÀÌ ³ÐÀº °æ¿ì¿¡´Â Àδ밡 ´ú Ãæµ¹ÇØ ÆÄ¿ À§ÇèÀÌ ³·¾Ò´Ù.
ƯÈ÷ °æ°ñ °æ»ç°¡ 3.2µµ ÀÌ»óÀÌ°í ´ëÅð»À »çÀÌ °ø°£ÀÌ Àüü ¹«¸ ³ÊºñÀÇ 24% ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 2¸í Áß 1¸í²Ã(52%)·Î Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.
![]() |
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ±¹Á¦ ÇмúÁöÀÎ ¡®¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸÁö(The American Journal of Sports Medicine)¡¯ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
![]() |
Á¤Áø¼ö ±âÀÚ jen@segye.com
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.>