![]() |
»çÁø= ¸Þ´Þ¸®½ºÆ® |
¡®¸Þ´Þ¸®½ºÆ®¡¯´Â ÀϺ»¿¡¼ 30³â°£ ´©Àû 1¾ï Æ÷ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÈ ±¹¹Î ÇÇ·Îȸº¹Á¦·Î ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼öºÎÅÍ Á÷ÀåÀαîÁö ¡°ÁöÄ£ ÀÏ»ó¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¸º¹ÅÛ¡±À¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ »ç¶û¹Þ¾Æ ¿Ô´Ù.
ƯÈ÷ ±¸¿¬»ê ȸ·Î(Krebs Cycle) ÀÌ·ÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ÀڵΡ¤Èæ½ÄÃÊ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °íÇÔ·® ±¸¿¬»ê(3,252mg)ÀÌ Ã¼³» Á¥»êÀ» ºÐÇØÇØ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.
ºê·£µå¿¡ µû¸£¸é ¡®¸Þ´Þ¸®½ºÆ®¡¯´Â Ä«ÆäÀÎÀ̳ª Ÿ¿ì¸°ÀÌ ÀüÇô Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©´Ù.
´ë½Å ±¸¿¬»ê, ºñŸ¹Î B±º, BCAA, Å©·¹¾ÆÆ¾, Ä®½·, ¸¶±×³×½· µî ±â´É¼º ¼ººÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô ´ã¾Æ ¿îµ¿ ÀüÈÄ ÄÁµð¼Ç ȸº¹Àº ¹°·Ð ÁýÁß·Â À¯Áö, ¸é¿ª·Â °È, ½ÅÁø´ë»ç Ȱ¼ºÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼³°èµÈ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Ä®·Î¸®·Î ¿¡³ÊÁö ȸº¹À» µ½°í, 8´ë+20´ë ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ¼ººÐ ¹«Ã·°¡·Î Çлý, Á÷ÀåÀÎ, ºÎ¸ð µî ´©±¸³ª ¾È½ÉÇÏ°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÐ¸» ½ºÆ½ÇüÀ¸·Î ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇϰí, ¹°¿¡ ºü¸£°Ô ³ì¾Æ ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼µµ °£ÆíÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
![]() |
¿îµ¿, À°¾Æ, ¾÷¹« µîÀ¸·Î ÇǷΰ¡ ÀÏ»óÀÌ µÈ Çö´ëÀε鿡°Ô, Ä«ÆäÀÎ ¾øÀÌ ¸ö¼Ó ¿¡³ÊÁö ȸ·Î¸¦ Ȱ¼ºÈÇÏ´Â ¡®Å¬¸° ȸº¹ ·çƾ¡¯À» Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶ ·¯´×, Çコ, °ñÇÁ, Å©·Î½ºÇÍ, µî»ê µîÀ» Áñ±â´Â ÀÌµé »çÀÌ¿¡¼´Â ¿îµ¿ ÀüÈÄ È¸º¹ÅÛÀ¸·Î ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ºü¸£°Ô È®»ê ÁßÀÌ´Ù.
¿À´Â 8¿ù 19ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã¿¡´Â ³×À̹ö ¼îÇÎ ¶óÀ̺긦 ÅëÇØ 20% ÇÒÀÎ ÇýÅðú ÇÔ²² Ãß÷À» ÅëÇØ ¸Þ´Þ¸®½ºÆ® Àü¿ë º¸Æ²À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡®¸Þ´Þ¸®½ºÆ®(MEDALIST)¡¯ ¿¡³ÊÁö µå¸µÅ©´Â ³×À̹ö ºê·£µå ½ºÅä¾î, ÄíÆÎ, ¸Þ´Þ¸®½ºÆ® °ø½Ä¸ô¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¿ùµå(www.sportsworldi.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.>