ºÎ»ê½Ã±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è¼®ÁØ)ÀÌ ÇлýµéÀÇ ¹®Çط¡¤¼ö¸®·Â Çâ»ó¿¡ ³ª¼±´Ù.
±âÃÊÇз ºÎÁøÀÇ »Ñ¸®¿¡ ÀÌµé ¿ª·® ºÎÁ·ÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡¼´Ù.
±³À°Ã»Àº ÇϹݱâºÎÅÍ ¹®Çط¡¤¼ö¸®·Â °È¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸¿Í ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Áø´Ü°Ë»ç(CBT) ¼³°è¡¤½ÃÇàÀ» ÃßÁøÇÑ´Ù.
Áø´Ü °á°ú¸¦ Åä´ë·Î Çлý °³°³ÀÎÀÇ ¼öÁØÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, ¼ºÀå ÀÌ·ÂÀ» °ü¸®¡¤Áö¿øÇϴ ü°è¸¦ °®Ãß°Ú´Ù´Â ±¸»óÀÌ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ºÎ»ê´ë¿Í °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀ» ²Ù·Á ±¹³»¿Ü ±³À° µ¿ÇâÀ» ºÐ¼®Çϰí Áø´Ü°Ë»ç µµÀÔ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
°Ë»ç °á°ú´Â Çлý¡¤ÇÐºÎ¸ð¿¡°Ô ÇнÀ ¼öÁØ È®ÀÎ ÀÚ·á·Î Á¦°øµÇ¸ç, ±³»ç´Â À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³º° »ó´ã°ú ¸ÂÃãÇü ±³À°°úÁ¤ ¼³°è°¡ °¡´ÉÇØÁø´Ù.
¶Ç Çз »ç°¢Áö´ë ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇØ 2026Çг⵵ºÎÅÍ Àú¼ÒµæÃþ °í±³»ýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎÅÍ³Ý °ÀÇ ÇнÀ Áö¿ø, ¸àÅ丵 ÇÁ·Î±×·¥, ¸ÂÃãÇü ÁøÇС¤ÀԽà ÄÁ¼³ÆÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÏ¹Ý°í¡¤Æ¯¸ñ°í¡¤ÀÚÀ²°í¿¡¼ Çб³´ç 10¸í ¾ÈÆÆÀÌ ´ë»óÀÌ´Ù.
±è¼®ÁØ ±³À°°¨Àº "¹®Çط¡¤¼ö¸®·ÂÀº ÇнÀ°ú »îÀÇ ÇÙ½É ¿ª·®"À̶ó¸ç "¹Ì·¡ »çȸ¸¦ »ì¾Æ°¥ ¾ÆÀ̵éÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ª·®À» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Çз ½ÅÀå Á¤Ã¥°ú ¸ÂÃãÇü Áö¿øÀ» À̾°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¿µ³²ÃëÀ纻ºÎ Á¶ÃæÇö ±âÀÚ jchyoung@asiae.co.kr
<¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>