‘마음에도 휴식이 필요합니다’
[스포츠서울┃조광태기자] 전남 신안군은 25일, 흑산도 주민의 정신건강 증진을 위하여 흑산 여객터미널 일원에서 정신건강 및 자살 예방 캠페인을 펼쳤다.
이번 행사는 지리적 거리감으로 정서적 어려움 발생 시 회복의 기회를 접하기 어려운 주민들에게 정신건강 상담과 서비스를 받을 수 있도록 돕기 위해 마련되었다.
흑산도 예리항 현장에는 정신건강 홍보 및 정신건강복지센터 인지도, 자살 인식도 조사 O.X 퀴즈 부스가 마련되어 주민들의 호응을 얻었다.
특히, 정신질환에 대한 편견을 줄이고 조기 치료의 중요성을 강조하는 거리 캠페인은 많은 이들의 공감을 이끌어 냈다.
정신건강 전문가들은 “혼자 고민하지 말고, 말하는 것부터 시작하라”고 조언한다.
마음이 힘들다면, 그저 이야기하는 것만으로도 큰 치유가 시작될 수 있다는 메시지가 이번 캠페인의 핵심이다.
신안군 관계자는 “정신건강은 신체 건강만큼이나 중요하지만, 여전히 많은 이들이 도움을 받는 것을 두려워하고 망설이고 있다”라며 “이번 캠페인이 마음의 건강을 지키는 것이 자연스러운 일이 되도록 사회적 분위기를 조성하는 계기가 되기를 바란다”라고 전했다.
우울감 등 말하기 어려운 고민이 있을 때 신안군 정신건강복지센터(☎ 240-5480)에서 도움을 받을 수 있으며, 자살예방 상담전화(☎109), 정신건강 상담전화(☎1577-0199)로 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있다.
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