★4인내가 주는힘

작가는 여러번 베스트셀러 MJ라이언입니다. 코너리 출판사라는곳에서 CEO이자 편집 이사였답니다.

그후로 자산 컨설팅 기업에서 개인 및 그룹의 동기부여와 성장을 돕는 전문가로서 활약했다고하네요.

저자 본인의 경험과 모두가 가져본 경험을 통해 인내의 필요성에 대해 알려주고 거기에서 생길수있는힘에 대해서 설명해줍니다.

4장에서 인내심을 기르는 멘탈을 알려줍니다.

조기 경보 신호를 파악하라

3초 호흡으로 숨을 돌려라

스스로에게 시간은 충분하다고 말해라

나를 다 소진하지 말라

참고로 2023년 출간된 원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라의 개정판입니다.

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